現代のストレス社会では、イライラや不安、不眠などの症状に漢方薬が用いられることも増えています。 その中でも「抑肝散（よくかんさん）」「抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）」「柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）」の3つは、いずれも神経の高ぶりを鎮める効果で知られる漢方処方です。 しかし、それぞれの...
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現代社会では、「特に大病ではないけれど何となく体調が優れない」「イライラや不眠が続く」といった悩みを抱える方が少なくありません。 こうしたストレスや軽い不調に対し、漢方薬の抑肝散（よくかんさん）が注目されています。 抑肝散は古来より心身を落ち着かせる効果が期待される処方で、自律神経の乱れや精神的なストレスによる症状を和...
現代人の多くは「なんとなく不調」を抱えがちです。 例えば、慢性的な肩こりや疲労感、生理痛、夜中に突然起こる脚のつり（こむら返り）など、病院に行くほどではないけれど日常生活の質(QOL)を下げる不調があります。 実は、こうした不調に漢方薬が力を発揮することがあります。漢方は体全体のバランスを整え、根本から体調を改善する伝...
現代の働く世代は、仕事や人間関係など日々のストレスにさらされ、「ストレス 食欲不振」に悩む方も少なくありません。 緊張や疲労で食欲がわかず食事を抜いてしまうことが続くと、体に必要な栄養が足りなくなり健康を損ねるリスクがあります。 食欲不振をそのまま放置すれば体重減少や栄養不足に陥り、さらに体力低下やメンタル面の不調を...
毎年の健康診断で受け取る結果表には、「A判定」「B判定」「C判定（要経過観察）」「D判定（要精密検査）」「E判定（要治療）」などの文字が並んでいます。 初めてこれらの判定を目にしたとき、どう対応すればよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。 この記事では、健康診断の判定の意味をしっかりと理解し、それぞれの判定が出た場合に...
ヒノキ花粉の飛散時期とピーク（名古屋・中部地方） 名古屋市を含む中部地方におけるヒノキ花粉の飛散は、例年3月後半から5月頃まで続きます。 特に飛散のピークは4月中旬前後で、スギ花粉症のシーズン終了後にヒノキ花粉症の症状が強まります。 ただし、気温などの気象条件によってピークが多少前後することがあり、暖かい年はピーク...
低気圧が近づくと頭が重く痛む…そんな経験はありませんか？ 雨の日や台風の前後に体調を崩す症状は「気象病」や「天気痛」とも呼ばれ、その中でも特に多いのが頭痛です。 本記事では、低気圧による頭痛の原因と対策について、漢方を中心にわかりやすく解説します。 さらに、痛み止めやコーヒーの効果、頭痛以外の不調への対処法、そして病...
寒暖差アレルギーとは？ 「寒暖差アレルギー」という呼び名は医学用語ではありませんが、気温差がきっかけとなって鼻炎のような症状を引き起こす状態を指す際に広く使われています。 医学的には「血管運動性鼻炎」や「非アレルギー性鼻炎」に分類されることが多く、花粉やハウスダストといった明確な抗原が見つからないのに、くしゃみや鼻水...
毎日を忙しく過ごす現代人にとって頭痛は悩ましい問題の一つです。 特にストレスの多い環境にいると、ズキズキとするような頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 「また頭痛…」と感じているあなた、決して一人ではありません。 このブログ記事ではストレスと頭痛の関係性について詳しく解説し、その原因やメカニズムをわかりやす...
「なんだか最近、体が重だるい」「むくみが気になる」「頭がスッキリしない」… そんな不調を感じていませんか？ これらの症状、もしかしたら体内の水分バランスが乱れていることが原因かもしれません。 東洋医学では体内の水分代謝のバランスが崩れることで様々な不調が起こると考えられており、これを「水毒」と呼びます。 水毒はむくみだ...
