夏の暑さや湿気によって体調を崩す「夏バテ」では、全身のだるさや食欲不振などの症状が現れます。 完全に即効で治すことは難しいものの、生活の工夫や食事の改善で症状を少しでも早く楽にする方法はあります。 この記事では、夏バテの原因や症状から、つらい夏バテを和らげる食べ物・飲み物、日常生活でできる予防策、受診の目安まで分かりや...